Abderrahmane OMARA Admin
المساهمات : 197 تاريخ التسجيل : 06/01/2016 الموقع : Omara Abderrahmane
| موضوع: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل السبت 06 فبراير 2016, 3:07 pm | |
| [rtl][size=64]أربعون [/size][size=48]40[/size][size=64] طريقة[/size][/rtl] [rtl][size=64]لجعل حياتك أفضل[/size][/rtl] [rtl] 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>[/rtl] [rtl] 2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ[/rtl] [rtl] 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا[/rtl] [rtl] 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))[/rtl] [rtl] 5- العب ألعاب مسلية يوميًا[/rtl] [rtl] 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية[/rtl] [rtl] 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))[/rtl] [rtl] 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام[/rtl] [rtl] 9- احلم أكثر خــلال يقظتك[/rtl] [rtl] 10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة[/rtl] [rtl] 11- اشرب كميات كبيرة من الماء[/rtl] [rtl] 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا[/rtl] [rtl] 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة[/rtl] [rtl] 14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية[/rtl] [rtl] 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية[/rtl] [rtl] 16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها[/rtl] [rtl] 17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..[/rtl] [rtl] 18- ابتسم ..[/rtl] [rtl] 19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.[/rtl] [rtl] 20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)[/rtl] [rtl] 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)[/rtl] [rtl] 22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.[/rtl] [rtl] 23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..[/rtl] [rtl] 24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!![/rtl] [rtl] 25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني).[/rtl] [rtl] 26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.[/rtl] [rtl] 27- أحـسـن الـظـن بالله.[/rtl] [rtl] 28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.[/rtl] [rtl] 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم[/rtl] [rtl] 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال[/rtl] [rtl] 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))[/rtl] [rtl] 32- الأفـضـل قادم لا محالة[/rtl] [rtl] 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..[/rtl] [rtl] 34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ[/rtl] [rtl] 35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا[/rtl] [rtl] 36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..[/rtl] [rtl] 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..[/rtl] [rtl] 38- احفـظ حـدودك ...[/rtl] [rtl] 39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..[/rtl] [rtl] 40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.[/rtl] | |
|